yy4080一级毛片免费观看,国产精品久久视频,日韩电影免费在线观看中文字幕

即問即答

早上起床很困是什么原因？

2024-10-22 10:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

早上起床很困

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

早上起床很困，可能由睡眠質量差、睡眠時間不足、疾病因素、不良生活習慣、環境因素等導致。 1. 睡眠質量差：多夢、易醒等會影響睡眠深度，導致晨起困倦。比如精神壓力大、焦慮等心理因素可能引發。 2. 睡眠時間不足：熬夜、睡眠時長不夠，身體和大腦未得到充分休息。 3. 疾病因素：貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等疾病，會影響身體代謝和能量供應，使人感到困倦。 4. 不良生活習慣：睡前大量進食、飲酒、劇烈運動等，影響睡眠。 5. 環境因素：臥室噪音大、溫度不適宜、床墊不舒服等，影響睡眠質量。總之，早上起床很困可能由多種原因引起。如果經常出現這種情況，建議調整生活習慣，保證充足睡眠。若仍無改善，應及時就醫，查明原因，以便進行針對性治療。
2024-10-22 12:05

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

是不是晚上寶寶睡的時間早啊
2024-10-22 12:05

咨詢相關醫生
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好,考慮是神經衰弱的癥狀反映,建議服用營養神經藥物谷維素+刺五加+維生素B1進行治療,同時應當積極鍛煉身體增加機體抵抗力,多吃瓜果蔬菜補充維生素較好,不要食用辛辣食物,保持心情舒暢,陶冶情操
2024-10-22 19:53

咨詢相關醫生