乳腺增生主要與內(nèi)分泌失調(diào)或精神情志有密切關(guān)系。育齡期婦女的乳腺受卵巢內(nèi)分泌所控制，一旦卵巢功能受到某種因素的影響，體內(nèi)雌孕激素分泌的比例失調(diào)或分泌節(jié)律紊亂而引起乳腺組織增生。乳腺小葉增生在臨床上主要表現(xiàn)為：月經(jīng)來潮前5—7天，乳房脹滿疼痛，月經(jīng)來潮乳房脹痛緩解，乃至消失，待下次月經(jīng)來潮前又出現(xiàn)周期性的變化。檢查乳腺增生的方法是：1、正確的乳房檢查觸摸時手掌要平伸四指并攏，用最敏感的食指，中指，無名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上外下，內(nèi)下，內(nèi)上區(qū)域，最后是乳房中間的乳頭及乳暈區(qū)。檢查時不可用手指抓捏乳腺組織，否則會把抓捏到的乳腺組織誤認為腫塊。　　2、從坐位開始任何乳頭內(nèi)翻皮膚凹陷結(jié)構(gòu)形狀異樣都是乳房深處癌的線索。如果病人雙手在頭上拍掌來收縮胸肌就會出現(xiàn)上述跡象，婦女處于坐位時便于檢查鎖骨上下和腋下淋巴結(jié)。最后還需坐著進行觸診，要用并攏的手指觸摸乳頭下的區(qū)域。　　3、取仰臥位，作更廣泛區(qū)域的觸診。同側(cè)乳房下墊一枕頭，同側(cè)的手舉過頭部使乳房均勻地攤在胸壁上，使手指易觸到深部。應(yīng)用食指中指無名指的掌面而不是指尖進行觸診，觸診的方式應(yīng)取轉(zhuǎn)圓圈的方式從乳頭向外橫向轉(zhuǎn)動，檢查伸到腋下的乳腺尤其重要。　　4、乳房檢查首先應(yīng)觀察乳腺的發(fā)育情況。兩側(cè)乳房是否對稱大小、是否相似，兩側(cè)乳頭是否在同一水平上，乳頭是否有回縮凹陷；乳頭乳暈有無糜爛，乳房皮膚色澤如何，有無水腫和橘皮樣變是否有紅腫等炎性，表現(xiàn)乳腺區(qū)淺表靜脈是否怒張等。　　5、超聲檢查：當懷疑乳腺有腫塊，超聲檢查是必須做的。這是一種初步篩檢乳房硬塊的檢查手段，能用來判斷腫塊性質(zhì)和位置。但它對直徑在1厘米以下的腫塊識別能力較差，如果單做這項檢查的話，可能會錯過較小的腫塊。　　6、紅外線掃描：紅外線掃描尤其適合妊娠期和哺乳期的女性進行篩檢，可到長春461醫(yī)院婦產(chǎn)科做。該檢查主要是利用正常組織和病變組織對紅外線吸收率的不同，而顯示透光、暗亮等不同的灰度影像來診斷乳腺疾病。由于這項檢查速度快、無放射性因而在體檢中常作為乳腺疾病的初篩檢查。雖然該檢查不屬于乳腺專業(yè)檢查，但仍可作為乳腺病變的一種檢查方式。

乳腺小葉增生是女性常見的乳腺良性病變，受多種因素影響，如內(nèi)分泌失調(diào)、情緒因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素、遺傳因素等。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雌激素和孕激素比例失調(diào)，可導(dǎo)致乳腺小葉增生。治療時可使用調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物，如逍遙丸、乳癖消、小金丸等。 2.情緒因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，易引發(fā)乳腺小葉增生。患者要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢，適當進行運動，如散步、瑜伽等。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累等，會影響身體機能。應(yīng)規(guī)律作息，保證充足睡眠。 4.飲食因素：高油高脂、辛辣刺激食物的過多攝入可能誘發(fā)。要注意飲食清淡，多吃蔬菜水果。 5.遺傳因素：有家族病史者更易患病。需定期進行乳腺檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 乳腺小葉增生雖然常見，但也需要引起重視。患者應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和調(diào)整生活方式。

你好，需要檢查看看是不是乳腺增生引起的。需要正規(guī)醫(yī)院檢查治療。美容美體院的技師不是醫(yī)生不能診斷和治療。建議還是B超檢查或者鉬靶X線確診，不嚴重口服逍遙丸和乳癖消治療。另外保持心情舒暢，經(jīng)常參加體育鍛煉,最好每三到六個月去醫(yī)院檢查彩超一次。祝身體健康。

去醫(yī)院讓醫(yī)生開藥吃，堅持吃一段時間就會好了。