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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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獼猴桃和奇異果在外觀、口感、產地、價格、營養價值等方面存在區別。 1.外觀:獼猴桃一般體型較大,表皮絨毛較粗硬;奇異果體型相對較小,表皮絨毛較細軟。 2.口感:獼猴桃口感較酸,需放軟后食用;奇異果口感更甜,成熟后即可食用。 3.產地:獼猴桃原產于中國;奇異果則原產于新西蘭。 4.價格:通常情況下,奇異果價格相對較高,獼猴桃價格較為親民。 5.營養價值:兩者都富含維生素 C、維生素 K、膳食纖維等,但在某些微量元素含量上可能略有差異。 總的來說,獼猴桃和奇異果各有特點,消費者可根據自己的口味和需求進行選擇。
2024-10-22 13:05
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好。世界上消費量最大的前26種水果中,獼猴桃最為豐富全面。獼猴桃果實中的Vc、Mg及微量元素含量最高,并且是維持心血管健康的重要營養成分。在前三位低鈉高鉀水果中,獼猴桃由于較香焦及柑桔含有更多的鉀而位居榜首。因其維生素C含量在水果中名列前茅,一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多,被譽為“維C之王”奇異果即獼猴桃的別名。可能只是產地的不同,造成價格的巨大差異,本質上是一種水果。一般一天吃一至兩個就可以。
2024-10-23 05:46
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