懷孕不足一個月安胎，要注意休息、避免勞累、保持良好心態、合理飲食、遠離有害環境等。 1.休息：保證充足睡眠，每天不少于 8 小時，避免劇烈運動和重體力勞動。 2.避免勞累：減少長時間站立和行走，不要搬重物。 3.心態：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒。 4.飲食：均衡營養，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。 5.遠離有害環境：避免接觸化學物質、放射性物質和有毒氣體，戒煙戒酒。 6.避免性生活：孕早期性生活可能增加流產風險。 7.補充葉酸：有助于胎兒神經系統發育。 總之，懷孕早期安胎至關重要，孕婦要密切關注自身身體變化，如有異常，及時就醫。

就是到了來月經的時間了，但還沒有來月經呀。祝你健康快樂。

你好。這是需要注意休息，不要有過度的活動量，增加全面的營養。另外是要在醫生的指導下服用點維生素E來進行保胎的，合理飲食,注意休息.補充葉酸和復合維他命,鈣不足的,多喝牛奶,鐵和鋅也一樣重要,不推薦藥補,有胃口就盡量食補.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.補充適當動物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。