起口瘡可能是由于上火、缺乏維生素、局部創(chuàng)傷、免疫因素、精神壓力等。應(yīng)注意口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、保持良好心態(tài)，必要時使用藥物治療。 1.上火：飲食辛辣、作息不規(guī)律等可能導(dǎo)致上火引起口瘡。要多喝水，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣刺激性食物，保證充足睡眠。 2.缺乏維生素：尤其是維生素 B12、維生素 C 等的缺乏。可適當(dāng)補充復(fù)合維生素片，多吃富含這些維生素的食物，如動物肝臟、橙子等。 3.局部創(chuàng)傷：不小心咬傷或燙傷口腔黏膜。保持口腔清潔，避免再次受傷。 4.免疫因素：自身免疫力下降時易起口瘡。可通過適量運動，增強體質(zhì)。 5.精神壓力：長期精神緊張、焦慮。學(xué)會放松，通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 6.藥物治療：可使用西瓜霜噴劑、冰硼散、口腔潰瘍散等，促進口瘡愈合。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 總之，起口瘡后不必過于緊張，多數(shù)情況下通過調(diào)整生活方式和合理用藥能較快恢復(fù)。若口瘡長期不愈或反復(fù)發(fā)作，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你這個有可能是微量元素及維生素缺乏導(dǎo)致.你這個有可能是微量元素及維生素缺乏導(dǎo)致.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用復(fù)合維生素b.含化華素片效果好.或使用西瓜霜噴霧劑試試.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導(dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病.這個最重要啊.否則容易反反復(fù)復(fù)發(fā)生的啊.建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.

口瘡如果頻繁發(fā)作，和免疫力低下也有一定的關(guān)系，可堅持每天吃一次食用菌類食品如平菇、香菇等，以此來增加免疫力,既經(jīng)濟又實惠，還沒有任何副作用。其次口腔潰瘍主要是因為上火，而辛辣食物容易引起上火，所以經(jīng)常口腔潰瘍的人，應(yīng)盡量少吃或不吃辛辣食物，如蔥姜蒜等。可每天堅持吃些黃瓜，因為黃瓜含有較多的維生素B2，喝綠茶綠豆湯對清熱去火也有很大的好處，堅持這樣做可以預(yù)防口腔潰瘍，對治療也有很大的幫助得了口腔潰瘍，要多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜、黃瓜、苦瓜、百合、芹菜、冬瓜等富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。平時要多喝水，不要熬夜口腔潰瘍可以多吃多攝入富含維生素C和B族類的涼性水果：柚子、獼猴桃、圣女果、蘋果、西瓜等等;熱性的水果少吃：草莓、橘子、荔枝、桂圓等。在日常生活中注意營養(yǎng)和保健，積極參加各種體育鍛煉，增強體質(zhì)，保持口腔衛(wèi)生，減少局部的刺激因素，這樣就可延長復(fù)發(fā)間隔。另外，還可在家中常備些治療口腔潰瘍的藥物如：二黃口瘍清、頭孢、阿莫西林膠囊、維生素B2等消炎類藥物，在潰瘍早期及時使用，可以縮短愈合時