剖腹產后盆底康復具有多方面的作用，包括預防盆底功能障礙、促進身體恢復、改善性生活質量、增強核心肌群力量、提升心理健康等。 1.預防盆底功能障礙：剖腹產后盆底組織仍可能受到一定損傷，易出現尿失禁、盆腔器官脫垂等問題，盆底康復能有效預防。 2.促進身體恢復：有助于增強盆底肌肉的收縮力，加速產后惡露排出，促進子宮復舊。 3.改善性生活質量：增強盆底肌肉的緊致度和敏感度，提高性生活的滿意度。 4.增強核心肌群力量：使腹部和腰部的肌肉得到鍛煉，增強身體的穩定性。 5.提升心理健康：減少因身體不適帶來的焦慮和抑郁，增強自信心。 總之，剖腹產后盆底康復對產婦的身心健康和生活質量都具有重要意義，產婦應重視并在合適的時機進行。

沒通過陰道也是會子宮下垂的哦，不過這個東西你既然退不了那還是做吧，不過確實沒啥作用的

剖腹產后惡露多久才干凈

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