判斷自己是否生病，需要綜合考慮身體癥狀、心理狀態、生活習慣、既往病史以及體檢結果等。 1. 身體癥狀：比如持續的發熱、咳嗽、疼痛、腹瀉、嘔吐等明顯不適，可能是身體患病的信號。 2. 心理狀態：長期的焦慮、抑郁、失眠、記憶力下降等，可能提示心理方面的問題。 3. 生活習慣：突然的飲食改變、睡眠異常、過度疲勞、缺乏運動等，有時也與疾病相關。 4. 既往病史：有過某些慢性疾病，如高血壓、糖尿病等，病情控制不佳或出現新癥狀，可能意味著疾病進展。 5. 體檢結果：體檢中發現的血常規、肝腎功能、影像學檢查等異常，可能提示存在潛在疾病。 總之，身體和心理的各種變化都可能是疾病的表現。如果對自身健康狀況有疑慮，應及時到正規醫院進行全面檢查和評估，以便早期發現和治療疾病。

焦慮癥是指不明原因的突然驚慌、恐懼、精神緊張、坐臥不安、瀕死感、窒息感、失去自我控制感、不真實感，或大禍臨頭感，發作時多伴有以下癥狀：如心慌、心悸、呼吸困難、胸悶、胸痛、失眠、胸前壓迫感或不適感，喉部堵塞或透不過氣的感覺、頭昏、頭暈，或大氣候平衡感，手腳麻木或肢體異常感，陣發性發熱或發冷的感覺，出汗暈厥、顫抖或晃動。我建議你采用中醫中藥辨證施治，調理氣血，調整機體的臟腑功能，選用鎮驚安神，滋陰補腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，我需要了解你的詳細病情，如果需要我的幫助可以與我聯系,祝早日擺脫困擾！

心理分析：你好！根據你的描述，你內心比較焦慮，常對孩子實施暴力行為，這種狀況在心理學上稱為易激惹。易激惹是焦慮的常見癥狀，常伴有以發泄為目的的輕微破壞性或暴力的沖動行為，沖動行為的指向性往往限于家人。易激惹者最明顯的特點是：想極力控制自己的不良情緒，但常不成功，常常發怒，事后后悔不已。如你在打罵女兒后，又心里難過，然而不久打罵又再度重演。心理指導：建議你停止對孩子的暴力行為，你這樣的教育方式只會教育出一個長大后同樣有暴力行為、并且有人格缺陷的孩子。建議你看看心理醫生，接受心理疏導。

你一定是心理有問題，你就是覺的自己條件不好，從小就受氣，你看的上的人看不上你，看的上你的你又覺得不滿意，其實就是應該心態放平一點，你心里總是看不起你自己的老公，你怎么可能過的幸福呢，如果你嫁給一個總是看不起你的人，你什么感覺，試著放平你的心態把，找到一個愿意和你過一輩子的人已經很不錯了，不管你多厲害，女人最后就是要屬于家庭的，既然選擇一起了，就不要抱著那種心理生活，再好的男人不屬于你，你想再多有什么用。

心理分析：你好，你能來這里咨詢說明你對你的自我是有覺察的，這至關重要。孩子還小，你怕自己控制不了自己的情緒傷害了她，這些都說明你是個好媽媽，好媽媽遇到問題應該尋求幫助，這一點你也做到了。心理指導：女人在生育孩子后到幼兒上學前由于性激素、社會角色及心理變化很容易出現抑郁情緒，會經常感到心情壓抑、郁悶，常因小事大發脾氣。如果不嚴重的話可以通過自我調節恢復健康。比如向好友親人傾訴宣泄情緒，通過音樂療法放松身心，做些自己喜歡的事情找回自我等。如果嚴重的話，應該找心理咨詢師幫助。請記住，自己有狀況應該面對問題，不要把情緒撒在無辜的孩子身上。