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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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雞蛋吃多了可能會帶來一些不良影響,如營養(yǎng)失衡、消化不良、增加腎臟負(fù)擔(dān)、影響血脂水平、導(dǎo)致肥胖等。 1.營養(yǎng)失衡:雞蛋富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng),但過量攝入可能導(dǎo)致其他營養(yǎng)攝入不足,影響營養(yǎng)均衡。 2.消化不良:雞蛋中的蛋白質(zhì)和膽固醇含量較高,吃多了容易加重腸胃負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛等消化不良癥狀。 3.增加腎臟負(fù)擔(dān):蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物需通過腎臟排出,過多食用雞蛋會增加腎臟的代謝壓力。 4.影響血脂水平:蛋黃中膽固醇含量不低,長期大量食用可能導(dǎo)致血液中膽固醇升高。 5.導(dǎo)致肥胖:雞蛋熱量較高,吃多了且消耗不足,多余熱量會轉(zhuǎn)化為脂肪,引起肥胖。 總之,雞蛋雖然營養(yǎng)豐富,但也應(yīng)適量食用,一般建議每天 1 - 2 個為宜,以保證營養(yǎng)均衡和身體健康。
2024-10-22 12:29
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回答2
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尤肇俊
南京紫金醫(yī)院
一級
腦復(fù)蘇專科
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你好,蛋黃內(nèi)含膽固醇比較高。雞蛋吃多了,膽固醇會高。但手腫和吃雞蛋關(guān)系不大。建議女性有特發(fā)性水腫客情況,多吃西瓜或冬瓜,或綠豆粥等利尿食物,會好些。
2024-10-22 12:29
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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雞蛋吃多了是會不太容易消化吸收的哦,這個也是不能吃太多喲,一次適量就好了啊,太多了就不太好了啊,一天吃一個就可以了喲,這個就可以的。
2024-10-22 12:29
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好,雞蛋食用過多是會導(dǎo)致膽固醇過高的。正常來說,每個成年人一天最多適宜食用兩個雞蛋。
2024-10-22 12:29
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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會的,雞蛋中含有大量膽固醇,吃雞蛋過多,會使膽固醇的攝入量大大增加,造成血膽固醇含量過高,引起動脈粥樣硬化和心、腦血管疾病的發(fā)生。雞蛋中富含的脂肪屬飽和脂肪酸,攝入過多,必然會使血清膽固醇急劇上升,并能促使動脈粥樣硬化和心腦血管病的發(fā)生。有三個原因會導(dǎo)致早起時手腫脹:1、是因?yàn)樗X前1個小時內(nèi)喝了大量的水。這樣不僅會手腫脹,眼睛也會浮腫;2、營養(yǎng)過剩,吃東西要適量;3、可能會有疾病(關(guān)節(jié)炎、糖尿病、腎功能疾病、風(fēng)濕性心臟?。?。
2024-10-22 18:30
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