一般打算懷孕或者已經懷孕的情況，還是建議吃葉酸，對預防孩子神經性高發育畸形等幫助是比較大的，所以應該慎重安排看看 ，但是不要有壓力等，看一下平時的分泌物等是否正常，懷孕期間尤其是早期應該多臥床休息和保胎等，盡量注意不要吃辛辣的食物等，看看是否有尿頻。

針對葉酸一定要補嗎這個問題一定要得到重視，關于葉酸一定要補嗎為你解答如下：如果是懷孕要補充葉酸的話，應該是從備孕階段就開始補充，一直補充到哺乳期。補得過多了也不好，會導致胚胎停育的其實葉酸廣泛存在于綠葉蔬菜和一些水果、豆類、堅果類食物及動物肝臟中。普通人群只要膳食均衡，一般能通過蔬菜等食品就能攝入足夠的葉酸;不過，由于葉酸的水溶性特點，蔬菜水煮時間太長會令其大量流失；相比之下，少油快炒反而能留住更多的葉酸。除了烹飪，不當的洗菜、備菜方式也可造成葉酸的大量流失綠色蔬菜所含的葉酸比較多，其中以菠菜為最，每100克葉酸含量高達347微克。其他葉酸含量高的蔬菜還有：萵苣、油菜、香菜、奶白菜、西紅柿、胡蘿卜、龍須菜、花椰菜等。而水果，例如西柚、奇異果、楊梅、草莓、櫻桃、、石榴、葡萄等水果中都富含葉酸。

中國營養學會2007年研究調查指出，育齡女性應從孕前3個月的時候就開始補充葉酸。當懷孕的時候，女性還需要再堅持補充葉酸3個月，這樣才能保證準媽媽和胎兒對葉酸的需求。

是的，最好就是備孕前三個月補充道孕期12周就可以了，可以預防寶寶兔唇、神經分裂等情況，而且補充多了還會從體外排出的，安心補充就可以了呀。

懷孕的時候不也算的話是可以防止寶寶大腦發育畸形的呀，所以能補的話當然是盡量補充了啊，而且這個藥物的話一般計生部門也是免費發放的呢？

親愛的，懷孕前面3個月最好還是考慮補充葉酸呢，這個是可以預防早期胎兒畸形的，也就是重大神經管方面的缺陷哦，親注意一點