預防常見呼吸道疾病，需注意個人衛生、增強體質、避免接觸傳染源、保持環境清潔、接種疫苗等。 1. 個人衛生：勤洗手，尤其是在飯前便后、接觸公共物品后。咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，避免飛沫傳播病菌。 2. 增強體質：保持規律的作息，充足的睡眠，適度運動，如慢跑、游泳等，增強自身免疫力。 3. 避免接觸傳染源：盡量少去人員密集、空氣不流通的場所，如必須前往，佩戴口罩。避免與呼吸道感染患者密切接觸。 4. 保持環境清潔：定期開窗通風，保持室內空氣新鮮。定期清潔家居環境，減少病菌滋生。 5. 接種疫苗：按時接種流感疫苗、肺炎疫苗等，可有效預防相應疾病。 總之，預防常見呼吸道疾病需要從多個方面入手，養成良好的生活習慣和衛生習慣，增強自身抵抗力，才能更好地抵御疾病的侵襲。

服用緊急避孕藥有可能出現撤藥性的出血，導致內分泌紊亂影響，影響規律的月經。是否規律的月經來潮，現在不好明確，因為每個人對藥物的敏感度也不同。

你好這個情況按時服用緊急避孕藥的話，是可以有效避孕，不需要再次服用了，繼續觀察下次月經來潮,祝你健康

恩，寶寶只長肉不長高我很擔心，希望寶寶快點長高！

性愛之后72小時之內服用藥物還是有避孕的效果的，希望你不要存在壓力，最好不要吃避孕藥對身體不好的，容易擾亂正常的月經周期，用套避孕吧。避孕藥避孕的效果也只有百分之八十多的，不是絕對安全的。但是避孕藥對女性的身體傷害也是很愛大的，一年之內不能服用超過三次，一個月最多一次，建議以后還是采用其他的避孕措施吧。