您好，白癜風的預防工作 1、避免外傷 對于外傷型白癜風的預防，最主要的就是要保護皮膚，避免損傷，如長時間暴曬、洗澡時用力揉搓皮膚等，如有皮炎、濕疹等皮膚疾病一定要及時治療。 2、選擇激發小的化妝品 激發性強的化妝品也可能對皮膚造成傷害，愛美的女性朋友如需化妝，應選擇對皮膚激發小的化妝品，并注意科學使用，以預防白癜風生成，減小已治愈的白斑復發。 3、注意飲食 在治療的同時，患者可多吃一些有助于促進黑色素生成的食物，如核桃、黑芝麻、黑米、香菇等，盡量不吃或少吃富含維生素C的食物。 4、鍛煉身體 適量運動有助于增強免疫力，應適量進行運動，進行晨練或運動時盡量選擇空氣清新的場所，減小有害氣體的吸入。 5、　要做好防護 皮膚很容易受到侵害，應注意工作環境的安全衛生，減小化學物質的接觸，減小直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類等有害物的回數。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，會造成人體多系統多臟器造成損傷，應及時通風。 6、調整好心態 心態積極樂觀，在生活中要學會緩解來自生活和工作各方面的壓力，勞逸結合，注意保持積極樂觀的情緒和開朗的心情，避免因不良情緒會誘發疾病的出現或加重疾病癥狀。

您好，建議切勿盲目用藥，沒有針對病因病情用藥，可能會導致病情沒有醫好，反而產生了抗藥性，耐藥性，因而，損壞了白斑區的皮膚結構和血液的微循環結構，致使延誤病情，錯失最佳的治療時機。

您好，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。