乳腺癌的發病與遺傳、激素、生活方式等多種因素相關。早期發現和預防至關重要。如發現乳房異常，應及時就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.遺傳因素：家族中有乳腺癌患者，患病風險會增加。
2.激素因素：長期使用外源性雌激素、月經初潮早絕經晚等。
3.生活方式：吸煙、酗酒、長期熬夜、缺乏運動等。
4.生育哺乳：未生育、未哺乳或生育年齡晚。
5.環境因素：長期接觸輻射、化學物質等。
預防乳腺癌要養成良好生活習慣，定期進行乳腺檢查。保持心情舒暢，減少壓力。一旦發現乳房異常，務必及時就診。

乳腺癌是怎么得的，主要是體內雌激素過高引起的，所以在所有與飲食相關的能用來預防乳腺疾病的措施中，減少酒精攝入是最關鍵的。酒精會升高體內的雌激素水平，而雌激素水平過高則會導致乳房腫塊。穿著上，給乳房松綁胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。

要鍛煉孩子有耐心，媽媽平時可以讓孩子做一些這方面的游戲或者運動，比如慢跑，或者是多米諾骨牌。