人流手術后例假不準時，可能由多種因素導致，如子宮內膜損傷、內分泌失調、宮腔粘連、精神心理因素、婦科炎癥等。 1.子宮內膜損傷：人流手術可能損傷子宮內膜，影響其正常增生和脫落，導致例假不準時。治療上，可使用戊酸雌二醇等藥物促進內膜修復。 2.內分泌失調：手術刺激可能引起體內激素水平失衡，導致例假紊亂。可通過調整生活方式、必要時使用黃體酮等藥物調理。 3.宮腔粘連：手術操作不當可能引發宮腔粘連，影響經血排出。確診后，多需進行宮腔鏡手術分離粘連。 4.精神心理因素：術后焦慮、緊張等不良情緒會影響內分泌，致使例假異常。需進行心理疏導，保持良好心態。 5.婦科炎癥：術后發生盆腔炎、宮頸炎等炎癥，也會影響例假周期。可使用甲硝唑、左氧氟沙星等藥物抗感染治療。 人流手術后例假不準時應引起重視，及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時，要注意休息，保持良好的生活習慣。

上次人流到現在有多久了，建議要保持放松的態度，監測排卵，選擇排卵期同房機會大些。