靠墻站立半小時緩解駝背，腰酸腳酸會傷身嗎？
醫生您好，我平時不注意的時候有一點駝背，在網上看到了有關靠墻站立30分鐘有緩解駝背的現象，我現在已經堅持一個星期了，駝背方面也有輕微的變化，但每次站立半小時后會出現腰很酸腳也比較酸，請問這樣時間長了會對身體某些部位有什么傷害嗎？
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
靠墻站立半小時來緩解駝背，出現腰酸腳酸的情況，一般來說是正常的身體反應，但如果長期持續且程度較重，可能會對身體造成一定影響，比如肌肉勞損、關節損傷、影響血液循環、脊柱受力不均、引發足部問題等。 1.肌肉勞損：長時間站立會使腰部和腳部肌肉持續緊張，容易導致肌肉疲勞和勞損，引起酸痛。 2.關節損傷：過度的壓力可能對腰部和腳部關節造成損傷，如軟骨磨損、韌帶拉傷。 3.影響血液循環：長時間站立不動，會影響下肢血液回流，導致血液淤積，加重酸脹感。 4.脊柱受力不均：站立姿勢不當可能導致脊柱受力不均，加重駝背或引發其他脊柱問題。 5.引發足部問題：腳部承受壓力過大，可能導致足底筋膜炎、足跟痛等。 總之，靠墻站立對于緩解駝背有一定幫助，但要注意姿勢正確，避免時間過長。如果腰酸腳酸癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2024-10-23 02:23
-
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是青少年駝背? Scheuermann病，又稱青少年駝背，以中胸段椎體楔形變為特點，是一種最常見的引起青少年結構性后凸畸形的疾病，由丹麥醫生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»
