做完人流后，需要從休息、飲食、個人衛生、觀察出血、避免性生活等方面多加注意，以促進身體恢復，減少并發癥的發生。 1.休息：人流后應臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動時間。避免劇烈運動和重體力勞動，保證充足的睡眠。 2.飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 3.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，勤換衛生巾和內褲。 4.觀察出血：注意觀察陰道出血情況，如果出血量多于月經量或出血時間超過兩周，應及時就醫。 5.避免性生活：人流后一個月內禁止性生活，以防感染。 6.按時復查：術后 1 - 2 周應到醫院復查，了解子宮恢復情況。 7.心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒。 人流對女性身體有一定的損傷，術后嚴格遵循上述注意事項，有助于身體盡快恢復。如果出現異常情況，一定要及時就醫。

這個要看你做的是什么手術？有些手術后是不能馬上要小孩的，比如有用過麻藥的手術都不可以。最好是等上半年后再要小孩。

做人流最佳時間及術后療養注意人工流產一般是指24周以內的妊娠，因計劃生育、疾病、防止先天性畸形、遺傳病及非法妊娠等原因，采取人工方法進行流產。節制生育主要依靠避孕措施，人工流產僅是避孕失敗后的補極方法。人工流產有藥物人流及器械人流。妊娠月份小，方法愈簡便、安全、出血少。人工流產的適宜時間，一般是在停經后兩個半月之內，因為這時子宮不太大，妊娠組織不太多，胎兒也小，容易吸凈，手術時間短，出血少。妊娠小于49天可口服藥物流產，但要留院觀察妊娠組織是否排干凈。否則流產不當會導致大出血。流產雖是“小月子”，也應按足月產“大月子”一樣調養，應進食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等營養豐富易消化的飲食，禁忌用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物與蔬菜等，否則冷水刺激可誘發關節炎，遺留下受冷部位關節、肌肉疼痛的毛病。術后應格外注意衛生，勤換洗內衣、內褲每日清洗外陰，經常更換、消毒衛生紙，血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染，術后4周內禁止性生活，恢復生活后，應堅持避孕。人流后為何必須休息3～4天？