女性首先要保持一個愉悅的心情，經常笑心態好就能治百病。不良情緒的產生，是會引發內分泌的失調，甚至還可影響黑色素的形成，最后導致白癜風的病發，對此女性白癜風患者一定要予以重視，建議少吃辛辣激發性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動物肝臟等對病情有好處。

男女兩性在白癜風發病中沒有明顯的差異。痣是白癜風出發年齡較男性提早5年。原因是女性發育較早及發育期間內分泌發生一系列的變化有關。內分泌失調，易于誘發該病。 在飲食上因注意①注意體內微量元素的攝補，提倡使用銅質餐具。②多食新鮮、清淡的葉綠茶，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。③少食激發性食品，如酒、辣椒、生蒜等。④少食羊肉、肥肉、海產品⑤少食富含維生素C的食品如西紅柿、山楂、楊梅等碳酸類飲料。

人發病白癜風的因素有很多種，成年人要注意自己的生活方式，養成良好健康的生活習慣，是可以避免一些傷害的。一旦發病白癜風，也是需要及時進行治療的，早期的治療對于患者的康復有重要的作用，成人日常的飲食也是其中的一個主要的方面，如果不注重規律的飲食或者是常常挑食，就很容易導致一些有益物質的缺失，尤其是微量元素的缺失，就會導致黑色素細胞生成不足，誘發白癜風的出現。成人一定要重視飲食的衛生和質量，尤其是要減小路邊攤的食用，保證身體的各項有益物質，促進身體的健康發展。