睡姿的選擇對于身體健康有一定影響，左側臥和右側臥各有特點，包括對心臟的影響、對呼吸的作用、對消化的幫助、對脊柱的保護以及孕婦的特殊需求等。 1.對心臟的影響：右側臥時，心臟受壓較小，有助于減輕心臟負擔，適合大多數心臟正常的人群。左側臥可能會對心臟造成一定壓迫，但對于某些心臟疾病患者，如心力衰竭患者，左側臥可能有助于改善心臟功能。 2.對呼吸的作用：右側臥有利于保持呼吸道通暢，對于有呼吸道疾病如慢性阻塞性肺疾病的患者可能更有益。左側臥可能會對左側肺部產生一定壓迫。 3.對消化的幫助：右側臥有助于胃的排空，減少胃酸反流的風險。左側臥對于胃食管反流病患者可能有一定緩解作用。 4.對脊柱的保護：兩種睡姿對脊柱的影響相對較小，但長期保持同一側臥位可能導致脊柱側彎。 5.孕婦的特殊需求：孕晚期，左側臥可增加子宮和胎盤的血液供應，對胎兒有利。 總體而言，左側臥和右側臥沒有絕對的優劣之分，應根據個人的身體狀況和舒適度來選擇。如果存在特定的健康問題，建議咨詢醫生以獲得更專業的建議。

懷孕后的臥位跟哪個卵巢排的卵受的孕無關的.通常懷孕后子宮是向右有輕度的旋轉,對右側產生的壓迫癥狀就比較重,所以一般都建議取左側臥位,以減輕子宮對盆腹壁血管的壓迫.但是如果胎盤附著的位置是在子宮左側壁,那就不要太經常的采取左側臥位了,因為胎兒會壓迫到胎盤引起血循環障礙

寶寶小的時候無所謂的，怎么舒服怎么睡，到晚期盡量左側。不過我到現在都想怎么睡就怎么睡，很少左側，還一直翻來翻去，老公總擔心我爸寶寶轉暈。

我平時喜歡右側臥，現在老公每晚都提醒我左側臥，如果我右側了，他就會把我扳過去左側臥，我也不知道為啥要左側臥，只要對寶寶好，怎么都行。

左側位是好的醫學專家對孕婦的睡姿進行了長期的臨床研究和實踐后證實：孕婦在妊娠期,特別是妊娠晚期,采取左側臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢.一,左側臥位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫,可以維持正常子宮動脈的血流量,保證胎盤的血液供給,給胎兒提供生長發育所需的營養物質.二,左側臥位可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫,增加回到心臟的血流量.回心血量的增加,可使腎臟血流量增多,改善腦組織的血液供給,有利于避免和減輕妊娠高血壓綜合征的發生.三,在妊娠晚期,子宮呈右旋轉,左側臥位可改善子宮的右旋轉程度,由此可減輕子宮血管張力,增加胎盤血流量,改善子宮內胎兒的供氧狀態,有利于胎兒的生長發育,這對于減少低體重兒的出生和降低圍產兒死亡率有重要意義.特別是在胎兒發育遲緩時,采取左側臥位可使治療取得更好效果.所以,孕婦采取左側臥位對于優孕優生,母嬰健康都有十分重要的意義.若有下肢浮腫或腿部靜脈曲張的孕婦,在取左側臥位的同時最好將腿部適當墊高,以利于血液回流,減輕下肢浮腫.孕婦到了妊娠中后期,以側臥為好,仰臥對大人和胎兒都沒有好處.很多人只知道懷孕后要注意休息特別要午休,卻不知道懷孕后期還要注意睡姿.一些上班的孕婦中午都在沙發和折疊床上午休,因為條件限制只能采取仰臥姿勢,而懷孕后期這種姿勢對寶寶和孕婦都有很大害處,午休的結果適得其反.黃建英說,妊娠早期子宮增大不明顯,體位對胎兒的影響不大.妊娠5個月后,子宮的重量,容積顯著增大,子宮與周圍臟器,血管的毗鄰關系也發生了變化,特別是妊娠7個月后,孕婦自身體重和胎兒體重的增加,這時期的體位可直接影響子宮的血流量,尤其是仰臥位會對孕婦及胎兒產生一系列不利影響.仰臥時,增大的子宮壓迫腹動脈,使子宮動脈的壓力降低而影響子宮供血,從而使胎盤的供血減少,子宮血流量不足,使缺血的胎盤釋放出大量的腎素,腎素進入母體血液循環,可導致動脈壓增高,易發生和加重妊娠中毒癥.黃建英說,孕婦的最佳睡姿是左側臥位,尤其是妊娠后期,左側臥位可減少妊娠子宮對主動脈,髂動脈的壓迫,使之維持正常的張力保證胎盤的血液灌注量,使孕婦不易發生下肢水腫,下肢靜脈曲張和胎兒發育不良等病癥.如果孕婦長時間左側臥位有困難,平臥時可在右側臀部墊以毛毯,枕頭或棉被等,使骨盆向左傾斜,同樣也能起到左側臥位的效果.