懷孕八個月 20 天屬于孕晚期，需要注意的方面較多，如胎兒發育、孕婦身體變化、飲食營養、日常活動、產前檢查等。 1. 胎兒發育：此時胎兒體重持續增加，器官逐漸成熟。孕婦要關注胎動，如有異常需及時就醫。 2. 孕婦身體變化：可能出現下肢水腫、腰酸背痛等，要注意休息，避免久站久坐。 3. 飲食營養：保證蛋白質、鈣、鐵等營養素的攝入，多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、豆制品、新鮮蔬果。 4. 日常活動：可以適當散步，但避免劇烈運動和重體力勞動。 5. 產前檢查：按時進行產檢，包括超聲檢查、胎心監護等，了解胎兒情況。 6. 心理調節：孕婦可能會有產前焦慮，家人要給予關心和支持，孕婦自身也要保持良好心態。 7. 睡眠姿勢：建議左側臥位，可減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回心血量。 總之，孕晚期要密切關注自身和胎兒的狀況，做好各方面的準備，迎接寶寶的降臨。

這個時候不要自己隨便用藥，先多喝點水，注意休息。請先用體溫計測體溫，如果有發燒，可以多喝水，注意休息，清淡飲食。如果提問持續不退，應及時到醫院診治。