国产精品视频网,久久久久一区二区三区,青木玲中文字幕一区二区

2024-10-21 17:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

秋天怎么預防感冒？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

許宗彥主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

秋天預防感冒，需從增強體質、注意保暖、保持良好衛生習慣、合理飲食、避免接觸病原體等方面入手。 1.增強體質：適當進行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽、游泳等，能提高身體免疫力。 2.注意保暖：根據天氣變化及時增減衣物，尤其是早晚溫差大時，要注意頸部、腳部的保暖。 3.保持良好衛生習慣：勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法認真清潔；定期對居住環境進行消毒。 4.合理飲食：多吃富含維生素 C、蛋白質的食物，如橙子、獼猴桃、瘦肉、雞蛋等，增強抵抗力。 5.避免接觸病原體：少去人員密集、空氣不流通的場所，如必須前往，佩戴口罩；家中如有感冒患者，注意隔離防護。總之，在秋天做好以上預防措施，能有效降低感冒的發生幾率，保持身體健康。
2024-10-21 19:53

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

董利新醫師

河北省邢臺市威縣賀釗衛生院

一級甲等

內科

要是癥狀不是很嚴重，那就問題不大?？梢岳^續母乳喂養，要是發燒很嚴重，需要用藥或者是打針，那就最好是停幾天。
2024-10-22 01:52

咨詢相關醫生