懷孕早期飲酒和食用某些料理可能對胎兒產生影響，包括影響胎兒發育、增加畸形風險、損害神經系統、影響營養吸收、引發流產等。 1. 影響胎兒發育：酒精可通過胎盤進入胎兒體內，干擾正常的細胞分裂和器官形成，影響胎兒的生長發育。 2. 增加畸形風險：尤其在器官形成關鍵期，可能導致胎兒器官畸形，如心臟、腦部等。 3. 損害神經系統：影響胎兒神經系統的發育，可能導致智力低下、學習障礙等問題。 4. 影響營養吸收：飲酒可能影響孕婦的食欲和消化功能，從而減少對胎兒發育所需營養物質的攝取。 5. 引發流產：早期胚胎尚不穩定，酒精刺激可能增加流產的幾率。 總之，懷孕早期應嚴格避免飲酒。同時，孕婦在飲食上也要格外注意，選擇營養豐富、安全健康的食物，以保障胎兒的正常發育。

你平時都不飲酒，不抽煙，應該沒有什么問題的，最大8天，最小4天那時寶寶還只是個細胞而已，還沒開始發育呢

如果喝的少應該沒有什么問題，日本料理也不會有什么問題的

既然吃了那就不要多想了，應該影響不大。

可以要,建議你在孕15—20周做唐氏篩查看胎兒的智力發育情況,在孕22-26周內做四維彩超排畸檢查了解胎兒有無大體畸形及主要器官發育情況為好.