-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
-
懷孕三個月時飲食需特別注意，吃了葎草蒸菜可能影響不大，需關注身體狀況、飲食搭配、產檢安排、活動適度、心情調節等方面。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2016-07-07 21:45
1.身體狀況：密切觀察有無腹痛、陰道出血、惡心嘔吐等異常癥狀。
2.飲食搭配：除保證營養均衡，多攝入富含蛋白質的食物如魚肉、雞肉、牛奶，富含維生素的水果如蘋果、香蕉、橙子，以及富含礦物質的蔬菜如菠菜、芹菜等。
3.產檢安排：按時進行超聲檢查、唐篩等，監測胎兒的生長發育。
4.活動適度：可選擇溫和的運動如孕婦瑜伽、慢走，避免爬山、快跑等劇烈運動。
5.心情調節：保持良好心態，通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力，避免焦慮。
6.睡眠質量：保證充足睡眠，每天不少于 8 小時，創造安靜舒適的睡眠環境。
一般來說，少量食用葎草蒸菜通常不會造成嚴重影響，但孕期飲食仍要謹慎，注意各方面的保健，以保障母嬰健康。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
流產一般需要花費多長時間？
剛懷孕一個月需要注意哪些方面？
患有甲低是否可以懷孕？
懷孕時酮體高有哪些危害？
月經推遲半個月沒來是懷孕了嗎
懷孕前需要進行哪些項目的檢查？
懷孕 55 天胎兒是否已成型？
生化妊娠后何時能同房及再次懷孕？
如何看懂三維彩超？
孕吐是否與體質有關？
如何判斷自己是否懷孕？
懷孕 36 周見紅肚子不痛如何處理
寶寶吸奶方式不對如何有效糾正？
來月經就一定意味著沒懷孕嗎
分娩前感冒如何在生產前緩解癥狀？
骨盆小等生理狀況能否順產？
懷孕一個月孕酮正常范圍是多少
懷孕 14 周下腹隱隱作痛是什么原因？
血 hcg 值 729mul/ml 是否正常？
孕晚期怎樣自數胎動算正常？