早上空腹吃蘋果對身體的影響因人而異，主要取決于個人的身體狀況、蘋果的品質和攝入量等。一般來說，對于大部分健康人群可能有一定好處，但對于某些特殊人群可能不太適宜。好處包括補充營養、促進消化、增加飽腹感等，不利方面可能有引起胃腸不適、血糖波動等。 1. 補充營養：蘋果富含維生素 C、維生素 B 族、鉀、纖維素等營養成分，空腹食用能為身體提供一定的能量和營養。 2. 促進消化：其所含的纖維素可促進胃腸蠕動，有助于排便，預防便秘。 3. 增加飽腹感：能減少早餐時的食物攝入量，對于控制體重有一定幫助。 4. 胃腸不適：對于胃腸功能較弱的人，可能刺激胃酸分泌過多，導致胃痛、胃脹、反酸等不適。 5. 血糖波動：糖尿病患者空腹吃蘋果可能引起血糖的快速上升。 總體而言，健康人群早上適量空腹吃蘋果一般是有益的，但特殊人群應謹慎。如果不確定自己是否適合，可咨詢醫生建議。

早上起床的話建議親還是吃點米粥或者牛奶以及營養包之類的會比較好些、等填飽肚子了再吃蘋果也不遲哈、還有平時也一定要多多注意休息跟營養飲食和按時做好產檢哦

你好,可以服用的,對身體是有一定的幫助的.愿我的回答能幫助你!

最好不要，太涼，對身體不好。祝健康

你好朋友，蘋果含有大量糖類,早晨人一般都處于饑餓狀態,吃蘋果可以補充糖類,所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.空腹吃蘋果不會感覺到不舒服,沒什么問題.而且空腹吃蘋果可以排除體內的毒素,空腹吃完沒的多久就會有便意,飯前半個小時吃蘋果最好,可以減少攝取熱量30%,對身體很有好處.蘋果富含糖類,酸類,芳香醇類和果膠物質,并含維生素b,c及鈣,磷,鉀,鐵等營養成分.早晨空腹食用更利于吸收。