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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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懷孕期間可以適量吃涼薯，但要注意食用的方式和量。涼薯富含維生素、礦物質等營養成分，對孕婦和胎兒有一定益處。然而，食用不當也可能帶來一些問題，如引起腸胃不適、影響血糖等。 1.營養成分：涼薯含有維生素 C、維生素 B 族、鉀、鈣等，有助于維持孕婦的營養平衡。 2.促進消化：其富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，預防孕期便秘。 3.注意血糖：涼薯中的碳水化合物含量較高，孕婦若有血糖問題，應控制食用量。 4.食用方式：應選擇新鮮、干凈的涼薯，避免食用變質或受污染的。 5.腸胃影響：過量食用可能導致腹脹、腹痛等腸胃不適癥狀。 總之，孕婦可以吃涼薯，但要注意適量、新鮮、衛生，并結合自身的身體狀況。如果食用后出現不適，應及時就醫。
2024-10-21 18:31
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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涼薯是什么東西我知道紅薯
2024-10-21 18:31
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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懷孕后的飲食一般都沒有什么特殊的禁忌的，只要不要吃活血的補藥就行的了
2024-10-22 11:21
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