感覺活著好累可能是由多種因素引起的，如心理壓力、身體疾病、不良生活習慣、社交問題、環境因素等。 1.心理壓力：長期的工作、學習或生活中的高要求、高標準，可能導致心理負擔過重，產生疲憊感。 2.身體疾病：某些慢性疾病，如甲狀腺功能減退、貧血、心血管疾病等，會影響身體機能，使人感到乏力和情緒低落。 3.不良生活習慣：睡眠不足、飲食不均衡、缺乏運動等，都可能影響身心健康，讓人覺得生活疲憊。 4.社交問題：人際關系緊張、孤獨、社交恐懼等，可能帶來心理上的困擾和壓力。 5.環境因素：長期處于嘈雜、壓抑、污染的環境中，也會對人的情緒和身體狀態產生負面影響。 總之，感覺活著好累可能是多種因素綜合作用的結果。如果這種感覺持續存在且嚴重影響生活，應及時尋求專業幫助，如咨詢心理醫生或到相關科室就診。同時，要注意調整生活方式，保持積極樂觀的心態。

需要樂觀的心態面對人生人活著很多時間都是面對痛苦只有樂觀自信承擔一切困難才能成功

你不要給自己太大的心理壓力的，這時候的多想一些開心的事情，因為你的心情不好了，也是會影響到寶寶的健康的，沒事的時候可以適當的散步的。