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            霧霾天氣對健康有何影響及注意事項

            霧霾天氣要注意什么

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              霧霾天氣對健康有諸多影響,需注意防護呼吸道、保護皮膚、關注心血管健康、增強自身免疫力、注意飲食調理等。 1.防護呼吸道:佩戴防霧霾口罩,減少空氣中的有害物質進入呼吸道。可選擇 N95 或 KN95 口罩。 2.保護皮膚:外出歸來及時清潔皮膚,涂抹保濕護膚品,防止污染物損傷皮膚。 3.關注心血管健康:霧霾天氣可能加重心血管負擔,有心腦血管疾病者要按時服藥,監測血壓、心率等指標。 4.增強自身免疫力:保證充足睡眠,適度運動,如慢跑、瑜伽等,增強體質。 5.注意飲食調理:多吃新鮮蔬菜水果,如梨、橙子、菠菜等,補充維生素和抗氧化物質。 總之,在霧霾天氣要重視健康防護,采取多種措施降低其對身體的不良影響。若出現不適癥狀,應及時就醫。

              2024-10-21 19:44
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              您好,霧霾天氣要多注意不要帶寶寶外出的哦,里面的粉塵顆粒是很多的呢,被寶寶吸入的話很容易就會引起呼吸系統疾病的呢,多注意的哦

              2024-10-21 19:44
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷魁廣 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              劇烈運動時,身體內吸進的有害氣體比平常多。同時,霧霾天氣污染較重,又不利于空氣流通、灰霾擴散,戶外體育運動的本身就更加容易吸進灰霾.如需外出可戴棉質口罩來預防。外出歸來及時清洗臉部及裸露皮膚,也可用清水沖洗鼻腔。同時,人們在平時應多飲水、清淡飲食、多進食蔬菜水果,進食富含蛋白食物,增強免疫力;盡量減少去人多地方.

              2024-10-22 12:41
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫師

            擅長:冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經阻滯術。

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            李勇 / 副主任醫師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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            李邦良 / 主治醫師

            擅長:慢性呼吸系統疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質纖維化、間質性肺疾病等。

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