腰背痛的原因多樣，常見的有腰肌勞損、腰椎間盤突出、脊柱側(cè)彎、內(nèi)臟疾病牽涉痛及骨質(zhì)疏松等。嚴(yán)重時(shí)可能影響正常生活，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.腰肌勞損：多因長(zhǎng)期不良姿勢(shì)導(dǎo)致，表現(xiàn)為腰部酸痛。治療以休息、熱敷、按摩為主。
2.腰椎間盤突出：椎間盤退變壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺）等。
3.脊柱側(cè)彎：脊柱畸形可致腰背痛。輕度可通過鍛煉矯正，嚴(yán)重需手術(shù)。
4.內(nèi)臟疾病牽涉痛：如腎結(jié)石、膽囊炎等，需治療原發(fā)疾病。
5.骨質(zhì)疏松：多見于老年人，補(bǔ)鈣、補(bǔ)充維生素D及抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）有一定幫助。
出現(xiàn)腰背痛應(yīng)重視，避免延誤病情。平時(shí)注意保持良好姿勢(shì)，加強(qiáng)鍛煉。