鼻炎患者可通過避免過敏原、改善生活習(xí)慣、合理用藥、鼻腔沖洗及必要時手術(shù)等方法來應(yīng)對，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。 1.避免過敏原：明確并遠(yuǎn)離常見的過敏原，如花粉、塵螨、動物皮屑等。外出佩戴口罩，室內(nèi)保持清潔通風(fēng)。 2.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，適度鍛煉增強體質(zhì)。戒煙限酒，減少對鼻腔的刺激。 3.合理用藥：可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑；減充血劑如羥甲唑啉滴鼻液，但不可長期使用。 4.鼻腔沖洗：用生理鹽水沖洗鼻腔，清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原，緩解鼻塞。 5.手術(shù)治療：對于藥物治療無效、鼻腔結(jié)構(gòu)異常的患者，可考慮手術(shù)，如鼻甲切除術(shù)等。 總之，鼻炎患者需要綜合多種方法進(jìn)行治療和預(yù)防。同時，要注意觀察癥狀變化，定期復(fù)查，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。