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回答1
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羅石堅 主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
康復醫學科
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腰背疼痛是常見癥狀,其成因多樣,包括肌肉勞損、腰椎間盤突出、脊柱側彎等。治療方法也有多種,如物理治療、藥物治療、中醫治療等。足三里在緩解腰背疼痛方面可能有一定輔助作用。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2016-06-04 20:34
1.腰背疼痛的常見原因:長期不良姿勢、重體力勞動、外傷、骨質疏松等。
2.足三里的位置與作用:位于小腿外側,犢鼻下3寸。具有調理脾胃、補中益氣等功效。
3.足三里對腰背疼痛的作用機制:可能通過調節氣血、疏通經絡來緩解疼痛。
4.按摩足三里的方法:用手指按壓,以有酸脹感為宜。
5.注意事項:按摩力度適中,避免過度用力。
雖然足三里按摩可能對腰背疼痛有一定幫助,但不能替代正規治療。如腰背疼痛嚴重,應及時就醫,明確病因,采取針對性治療。
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