我在你之前的帖子里回復(fù)了，轉(zhuǎn)貼如下：我找不到前面的帖子了，可能你是這兩天追問最多的那一位吧？就是吃了一段時(shí)間的減肥中藥丸也有一定的效果但是害怕反彈的那位女生？飲食方面，一般情況下一日三餐按時(shí)按量吃，如果因?yàn)楣ぷ鳌?yīng)酬等連續(xù)幾天打亂了時(shí)間或亂吃一氣了，可以安排一天禁食，只喝用新鮮檸檬片調(diào)制的檸檬水，可以根據(jù)個(gè)人口味加一點(diǎn)鹽或一點(diǎn)蜂蜜，也可以什么都不加，這是為了清潔消化系統(tǒng)、快速清除宿便并讓身體再次輕松地回到自己地節(jié)律上。早餐要顧全營養(yǎng)一些，中餐吃到七八成飽即可，晚餐吃容易消化的，——從養(yǎng)生的角度講，菜食、水果都少吃一些，喝碗小米粥或豆粥之類的比較好。如果晚上沒有體力腦力勞動，可以在10點(diǎn)半之前入睡，那么為了減肥晚餐不吃也是可以的，不吃晚餐的話最好有40分鐘的散步或10分鐘的站樁，或者30～60分鐘的瑜伽。另外，記得你也有運(yùn)動，最能減肥的運(yùn)動跟時(shí)段又很大的關(guān)系，一個(gè)是早餐前的空腹運(yùn)動（可以喝杯溫?zé)岬牡}水再進(jìn)行），一個(gè)是晚餐前（黃昏）的空腹運(yùn)動。這兩個(gè)時(shí)段運(yùn)動減肥事半功倍！希望以上這些可以讓你放心、開心地開始全新的每一天！享受美食，也欣賞自己，感恩生命！

你好月經(jīng)量少是指月經(jīng)來潮時(shí)經(jīng)量較正常人為少,多因血虛,氣滯,血瘀,寒凝血脈,痰阻等原因所致.月經(jīng)量少（月經(jīng)過少）月經(jīng)周期基本正常,經(jīng)量明顯減少,甚至點(diǎn)滴即凈；或經(jīng)期縮短不足兩天,經(jīng)量亦少者,均稱為“月經(jīng)過少”.屬月經(jīng)病.月經(jīng)過少常與月經(jīng)后期并見,常伴體重增加.本病發(fā)生于青春期和育齡期者可發(fā)展為閉經(jīng),發(fā)生于更年期者則往往進(jìn)入絕經(jīng).本病相當(dāng)于西醫(yī)的功能失調(diào)性子宮出血病,多囊卵巢綜合征,卵巢早衰,或人流手術(shù)后宮腔黏連或大失血后等疾病.　經(jīng)血過少一般會抽血檢查,檢查促卵泡素,黃體生成素,雌激素,催乳素,黃體酮,來確定是卵巢還是腦垂體的激素出問題.其次量基礎(chǔ)體溫制圖,以觀察是否有排卵,或是否出現(xiàn)黃體酮不足的情形.還可超音波檢查,偵測子宮內(nèi)膜厚度及是否排卵.如果是因子宮粘連造成子宮頸堵塞引起,可用子宮鏡分開后置入避孕器,再用激素治療3個(gè)月.假如是黃體酮不足,可以補(bǔ)充黃體酮或使用卵巢治療.放松心情,減少生活上的壓力也有助于月經(jīng)正常.

口臭常與胃腑積熱，口齒的病變和鼻竇化膿，扁桃體膿腫有關(guān)。大體可分自覺、他覺和二者兼有三類。自覺者主觀感有口臭，兼有味覺變化。口臭而自覺口酸者，多為肝經(jīng)蘊(yùn)熱；口臭而自覺口苦者，常是膽經(jīng)濕熱或火熱亢盛；口臭而自覺口甜者，多為脾經(jīng)濕熱；口臭而口干咽燥者，多為胃火枳盛或肺胃熱郁；口臭而覺味淡者，常是脾胃虛弱；口臭而覺腥辣者，多為肺胃積熱。口臭來自口腔化膿性病癥者，可見牙齦等處膿液腥臭、稠黃量多，常是肺胃火熱見證；若膿液稀清，穢臭難聞，多為腎陰不足、虛火上炎之證。牙枯齒蛀、口臭難聞著，多為深水虧耗、真陰不足、腎陽虛炎之證。氣味腐臭難聞，牙漕潰爛，火舌不鐘馗，久日不愈，腐物污穢，多數(shù)氣血虛弱、毒邪凝聚、傷絡(luò)敗肉之見證，多為潰爛新病。腐物灰黃、松厚，多為胃火內(nèi)燔、火毒上炎、濕熱蒸灼的見證。

　　淋病潛伏期：淋病雙球菌進(jìn)入尿道后可分為三個(gè)階段，第一階段：侵入尿道，需36小時(shí)方能深入粘膜下層開始生長；第二階段：發(fā)育階段，淋病雙球菌侵入機(jī)體約36小時(shí)內(nèi)完成一個(gè)生活周期；第三階段：排毒階段，部分淋病雙球菌死亡后，排出內(nèi)毒素，從而引起組織對毒素的反應(yīng)，開始出現(xiàn)臨床癥狀。　　淋病潛伏期：一般說，臨床癥狀在感染后72小時(shí)之后發(fā)生，由于機(jī)體抵抗力強(qiáng)、淋病雙球菌繁殖速度慢及其致病力弱、日常用藥影響、病人反應(yīng)及耐受狀況等原因，淋病雙球菌在人體內(nèi)雖已寄生、繁殖致病，但沒有主觀和客觀體征和臨床癥狀。淋病潛伏期：感染可累及尿道、子宮頸、直腸、咽部。

，你現(xiàn)在有無什么不適體現(xiàn)呀，如果內(nèi)排泄失調(diào)，雖然會有癥狀的，如月經(jīng)的轉(zhuǎn)變等，細(xì)菌性陰道病怎么治療？你如果確是經(jīng)量過少的，可以上醫(yī)院就醫(yī)。電子陰道鏡：將外陰、陰道、子宮頸等放大4-50倍，可發(fā)現(xiàn)某些肉眼不能發(fā)現(xiàn)的微小病變，對宮頸癌前病變的早期發(fā)現(xiàn)和診斷有重要價(jià)值。如果醫(yī)生檢查后認(rèn)為沒有什么，宮頸炎：什么是宮頸炎？宮頸炎是育齡婦女的常見病，有急性和慢性兩種，臨床上以慢性宮頸