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人工流產后有哪些生活細節需留意？

2024-10-21 16:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：人流

問題：

人工流產后要注意哪些生活細節？

回答1
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楊東銀醫師

安都衛生院

一級

內科

人工流產后，在個人衛生、飲食、休息、心理、性生活等方面都有需要注意的細節。比如保持外陰清潔、均衡飲食、保證充足睡眠、調整心態、避免過早性生活等。 1.個人衛生：每天用溫水清洗外陰，勤換衛生巾和內褲，防止感染。 2.飲食：多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類；多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質。避免食用辛辣、生冷、油膩食物。 3.休息：術后應臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。保證充足的睡眠，避免勞累。 4.心理：可能會出現焦慮、抑郁等情緒，要學會自我調節，家人也要給予關心和支持。 5.性生活：一個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。 6.觀察出血：留意陰道出血情況，一般出血不超過兩周，出血量逐漸減少。如出血過多、時間過長或伴有腹痛，應及時就醫。 7.按時復查：術后 1 - 2 周復查，了解子宮恢復情況。人工流產對身體有一定的損傷，術后注意這些生活細節有助于身體恢復。一定要重視自身健康，如有異常及時就醫。
2024-10-21 18:30

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