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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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身體各方面健康是良好狀態(tài),但仍需從生活習慣、飲食、運動、心理、定期體檢等方面加以保持。 1.生活習慣:保持規(guī)律作息,充足睡眠,避免熬夜。每日定時起床和就寢,有助于維持身體的生物鐘。 2.飲食:均衡飲食,多吃蔬菜、水果、全谷物,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚肉、雞肉、蛋奶等,減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 3.運動:每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,也可結(jié)合力量訓練,如俯臥撐、仰臥起坐。 4.心理:學會調(diào)節(jié)情緒,減輕壓力,可通過冥想、聽音樂、與親友交流等方式保持良好心態(tài)。 5.定期體檢:每年進行一次全面體檢,包括血常規(guī)、肝腎功能、血脂、血糖、腹部超聲等檢查,早發(fā)現(xiàn)潛在問題。 總之,保持健康需要長期堅持良好的生活方式,并重視定期體檢。只有這樣,才能讓身體持續(xù)保持良好狀態(tài),享受高質(zhì)量的生活。
2024-10-21 20:34
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,來月經(jīng)的話就說明是沒有懷孕的,如果懷孕的話是會有停經(jīng)的還是需要進一步的檢查的,肚子變大可能是其他疾病的原因引起的,可以去做個B超看看
2024-10-21 20:34
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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寶寶發(fā)燒是寶寶要生病的癥狀了,多給寶寶喝點白開水的,如果只是低燒只要給寶寶物理降溫這樣就可以了,應(yīng)該還是很快就降下來了。
2024-10-21 20:34
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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奶粉,可以補充米粉了,多給寶寶喝果汁跟開水
2024-10-21 20:34
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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同房后受孕就不會來月經(jīng),既然月經(jīng)來了就說明前面的性行為未受孕做愛后來了月經(jīng)就肯定不是懷孕,除非不是月經(jīng),懷孕后宮頸口是關(guān)閉的。你好!一般情況下女性的月經(jīng)提前或推遲3-7天都是正常的,因為月經(jīng)是可以受到環(huán)境,氣候,情緒等眾多因素影響的.
2024-10-21 22:57
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