流產(chǎn)后需要注意休息調(diào)養(yǎng)、飲食調(diào)整、個人衛(wèi)生、觀察身體狀況、避免性生活等。 1.休息調(diào)養(yǎng)：保證充足的睡眠，避免過度勞累，建議臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。 2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 3.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。 4.觀察身體狀況：注意觀察陰道出血情況，一般出血 7 - 10 天左右，如果出血時間過長或出血量過多，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，注意有無發(fā)熱、腹痛等異常癥狀。 5.避免性生活：流產(chǎn)后一個月內(nèi)禁止性生活，以免引起感染。 6.心理調(diào)適：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒。 7.遵醫(yī)囑用藥：醫(yī)生可能會開具一些促進(jìn)子宮收縮、預(yù)防感染的藥物，如益母草顆粒、甲硝唑片、阿莫西林膠囊等，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。 流產(chǎn)對女性身體有一定的影響，做好以上注意事項(xiàng)有助于身體恢復(fù)。如果出現(xiàn)異常情況，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

流產(chǎn)雖是“小月子”,也應(yīng)按足月產(chǎn)“大月子”一樣調(diào)養(yǎng),應(yīng)進(jìn)食雞蛋,牛奶,排骨,雞,魚等營養(yǎng)豐富易消化的飲食人流術(shù)后應(yīng)休息兩周,不適宜進(jìn)行劇烈的體育活動及繁重的腦力勞動,術(shù)后一個月內(nèi)不能盆浴,游泳,忌吃人參,鹿茸等.術(shù)后身體抵抗力下降,應(yīng)注意局部的衛(wèi)生,防止感染的發(fā)生.術(shù)后半年內(nèi)應(yīng)注意避孕,以使子宮得到較好的恢復(fù)

你好，根據(jù)你的描述，流產(chǎn)是孕不足28周的終止妊娠，一般分人工流產(chǎn)和自然流產(chǎn)兩種。親：你好，建議流產(chǎn)后要多注意休息，要消炎抗感染治療，禁房事.盆浴一個月，增加營養(yǎng)，禁生冷刺激性食物，不適隨診。祝早日康復(fù)。

多喝水，多吃水果和蔬菜。晨起空腹喝200ML左右的水，然后保持站立的姿勢，雙腿分開與肩同寬，用右手在腹部順時針的輕柔按摩5分鐘左右每天堅(jiān)持這些方法，半月左右便秘癥狀就會明顯的改善的

流產(chǎn)后需要休息2周，保持外陰部清潔衛(wèi)生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。流產(chǎn)后在沒有月經(jīng)來潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止陰道沖洗和給藥。因?yàn)檫@個時候?qū)m口松弛，內(nèi)膜脫落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宮內(nèi)膜炎、附件炎等盆腔炎癥，嚴(yán)重了可以引起不孕癥。流產(chǎn)后的出血量應(yīng)該少于月經(jīng)量，出血時間應(yīng)該小于2周，腹痛一般不超過3天，超過以上標(biāo)準(zhǔn)，就應(yīng)該考慮宮內(nèi)殘留，子宮復(fù)舊不全，宮腔感染等，應(yīng)該積極到醫(yī)院檢查確診，以便對癥治療。