豐胸產品對人體的危害不言而喻且效果一般，食物的作用是讓全身胖起來 所以，不如做一些運動，促進產后乳房重新豐盈，可進行一下動作練習，只要每天堅持，就會有想要的效果，同時，適當的體育鍛煉對我們的身心發展也十分有益以下為這些動作的注意事項1、做前排空腸胃，不吃東西 有利于動作效果達到最佳2、洗澡前后不馬上做。3、生理周期不做。4、有頸椎病、高血壓等不宜做或在醫生的指導建議下做。5、在空氣新鮮流通的房間做。6、不穿鞋。姿勢一：駱駝的姿勢乳房保健操(三個步驟，由簡到難)方法：跪地，雙手叉腰，吸氣身體后彎，保持3—5個呼吸還原。(如果可以把一只手移到腳后跟，盡力使腰向前突出，)(如果可以把左腳移到右腳心。右手向上舉起，保持同樣呼吸，換另一側相同。)效果：刺激胸部豐滿，通暢液體平衡。注：頸椎不好、頭暈，不要做。不要勉強做做不到的動作。姿勢二：蓮山的姿勢乳房保健操方法：簡易交叉坐，脊背伸直，肩放松，下巴微收，雙手合十。呼吸均勻、緩慢。吸氣雙手上舉，用力伸展側腰，以此姿勢靜止，把意識集中在身體兩側。做5次深呼吸，回到原來。效果：讓胸肌具有彈性，通暢淋巴液

產后媽媽們會發現自己的MM縮水了......下面是幾種簡易操.
1.腋下加書,同時雙手體前平舉2.面向墻,做推墻狀3.俯臥撐美媽,再吃的方面也要注意啊!
!1.把酒釀、糖加進熟蛋中，于生理期間早晚服用一碗，可達到美容和豐胸的功效.
2.芹菜、核桃以及紅腰豆等含維他命E的食物，有助于胸部的發育。
3.花生/豬蹄等都是理想豐胸事物注意小細節,也關鍵1.穿內衣時要罩杯貼身,不要空蕩蕩啊.
2.選外衣時盡量挑選胸部戴花邊的.(視覺很重要哦!!)

之前我也不太相信豐胸產品豐胸效果，這次朋友介紹這款Bo斯麗爾豐胸產品有效讓我用，嘿，豐胸效果還真有效果的，用完2個月就增大一個杯，效果很好，我支持了，也謝謝你們shou后的指導，服wu態度很好，謝謝你們，霜雖然量少，吸收不錯。

假體即使做的再好，終歸還是要取出來的，而且有手術風險。經常做胸部運動，可以從飲食上調節一下，多吃一些富含營養的食物，豆類、芝麻、花生之類的。

可以用精油按摩，lemo精油好像還不錯的！有個朋友用過。

用藥。察的，但是又不能亂用