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            一歲左右寶寶晚上睡覺很晚如何改善?

            一歲左右寶寶晚上睡覺很晚怎么辦?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              一歲左右寶寶晚上睡覺很晚,可能是環境因素、飲食問題、白天活動量不足、睡眠習慣不好、身體不適等原因造成的。 1. 環境因素:寶寶睡眠的房間光線過亮、溫度不適宜或噪音較大,都會影響睡眠。應保持房間安靜、溫暖,調暗燈光。 2. 飲食問題:晚餐過飽或過少,或睡前吃了不易消化的食物,都可能導致寶寶入睡困難。要注意晚餐適量,避免睡前吃東西。 3. 白天活動量不足:寶寶白天活動少,精力未得到充分釋放,晚上就不容易困倦。應增加白天的戶外活動時間。 4. 睡眠習慣不好:沒有固定的睡前儀式,如洗澡、讀故事等,寶寶難以形成良好的睡眠規律。家長要培養固定的睡前習慣。 5. 身體不適:寶寶可能因出牙、腸胃不適等身體原因睡不好。出牙時可提供咬牙膠緩解不適,腸胃不適要調整飲食,必要時就醫。 家長要耐心觀察寶寶的情況,找到導致寶寶晚睡的具體原因,采取相應措施改善。同時,要為寶寶營造一個舒適、安靜、溫馨的睡眠環境,幫助寶寶養成良好的睡眠習慣。

              2024-10-21 19:52
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              建議白天要減少孩子的睡眠,讓孩子養成良好的生活習慣。

              2024-10-21 19:52
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫師

              南陽市第一人民醫院

              三級甲等

              五官科

              白天多和寶寶玩玩,晚上才能睡的香

              2024-10-21 19:52
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              中醫科

              嬰兒最常見的病就是受涼和腹瀉,不要慌張,要學會觀察和初步判斷。如果與平時相比大便次數有明顯增多、是噴出來的?那就麻煩了,一定要盡早請醫生指導處理!如果不是急性的、無發熱,可以用媽咪愛或臍貼等一試。若有一定效果的,這就提示孩子腹瀉可能不是感染引起的,而很可能喂養不當,腸道不適或受涼引起的。以前我的孩子也曾腹瀉,總是先看醫生,確診啥病;不是急性+發熱的,考慮用媽咪愛調養一下;但從來不擅自給孩子服藥,至少打個電話咨詢一下兒科醫生。其實,拉肚子還是以預防為主,防孩子受涼感冒引起胃腸不適,防奶粉變質,防奶粉泡得過濃,或是寶寶的過量,防奶瓶被細菌感染,防疲勞、驚嚇或精神過度緊張等等。圓點16:19:48孩子挑食厭食問題的原因往往在于父母縱容嬌慣所致。一、從習慣抓起根據實際,定出相關的措施:1、養成孩子定時入睡起身的習慣;2、鼓勵孩子積極參加鍛煉及各種游戲活動,保證孩子有個好的心境;3、控制零食,嚴格做到一日三餐二點,決不讓孩子亂吃零食;4、鼓勵與榜樣相結合。。5、饑餓法。在已實施的以上所有辦法且機體無病痛的情況下,實在不愿意進食的,那就說明孩子真的不餓,不必強求,不妨讓其離開飯桌,去搭積木,看畫書等,那么下頓飯必能香噴噴地吃。圓點16:20:32一是絕對不要斥責或體罰孩子。二是緊緊拖住孩子,不要讓孩子撒野毀物和自毀。第一個原則之所以重要,是因為斥責等于火上加油,適得其反。特別是家長火冒三丈、怒不可遏的樣子,等于是孩子發脾氣的“榜樣”。須知,柔能克剛,而剛卻克不了了柔。第二個原則的著眼點,在于用骨肉之情和善良的愿望,幫助孩子控制難以自制的情緒,讓他一動不動地呆上5分鐘,爆發的情緒就會平息下來。待孩子發過脾氣過后,應同孩子談心,教育孩子認識發脾氣的危害,學會以理智駕馭感情。平時,對孩子提出的合理要求應主動地給予滿足,不合理的要求堅決不能滿足,怎么撒野也不行,讓孩子明白:凡事必須講道理,無理寸步難行。對人小脾氣大的孩子,父母教育的口徑必須一致,切忌南轅北轍;教育務必堅持,堅持一段時間,情況就會好轉。圓點16:21:12寶寶如果是在吃母乳的話就不用太擔心了,母乳本身含有豐富的營養,可以幫助寶寶提高自身的抵抗力。像她這么小應該是著涼導致感冒了,可以用蔥白加紅糖燉開給寶寶當水喝,一天兩次,會有效果的。寶寶要多喝水,也可以讓寶寶喝點胡蘿卜水。寶寶鼻塞,影響寶寶呼吸,如果干結的鼻痂就堵在鼻孔口,可用消毒小棉花簽輕輕將其卷除,如果鼻垢在鼻腔較深處,可輕輕擠壓鼻翼,必要時先在鼻孔內滴1-2滴生理鹽水或冷開水,將鼻垢濕潤軟化,再輕擠鼻翼,可使鼻痂逐漸松脫,再用消毒小棉簽將鼻痂卷除。這樣寶寶的呼吸就順暢起來。提高寶寶的身體免疫力是關鍵,建議你平時可以給寶寶喝牛初乳,比加一點生命陽光牛初乳,它除了含有豐富的優質蛋白質,提高身體的免疫力和抵抗力。望寶寶早日康復!

              2024-10-22 05:58
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