葉酸片和葉酸鈣鐵片在成分、適用人群、補充效果、副作用以及價格等方面存在差異。選擇哪種更好，需綜合考慮個人的身體狀況、營養需求、經濟條件等因素。 1.成分：葉酸片主要成分是葉酸，而葉酸鈣鐵片除了葉酸，還含有鈣和鐵。 2.適用人群：葉酸片適用于單純需要補充葉酸的人群，如備孕女性、孕婦；葉酸鈣鐵片更適合同時有缺鈣、缺鐵情況的人群。 3.補充效果：葉酸片能針對性補充葉酸；葉酸鈣鐵片在補充葉酸的同時，改善鈣鐵缺乏。 4.副作用：兩者一般副作用較小，但過量補充可能引起胃腸道不適等。 5.價格：葉酸片通常價格相對較低，葉酸鈣鐵片因成分多樣價格可能稍高。 總之，無法簡單地說葉酸片和葉酸鈣鐵片哪個更好，應根據自身具體情況，在醫生或營養師的指導下選擇適合自己的補充劑。

您好：一般懷孕前三個月吃葉酸片比較好，葉酸片是預防嬰兒出生缺陷的。您好：如果自己本來沒有缺鈣，可以不用吃葉酸鐵鈣片的，重要的是保持好心情，祝你健康！

不會的，那些都是保健品，其實含量也就是我供我們平時的消耗，如果你微量元素缺的厲害就得服用藥品了！

您好，準備懷孕吃的是葉酸片，有專門針對懷孕用的的葉酸，您不要買成治療貧血等問題的那種大含量的葉酸片了。從準備懷孕前三個月開始服用，原則上至少服用到懷孕后三個月。希望這個回答可以幫助您。