孕婦服用葉酸鐵片是有用的，其作用包括預防胎兒神經管缺陷、改善貧血、促進胎兒發育、增強孕婦免疫力、降低妊娠并發癥風險等。 1.預防胎兒神經管缺陷：葉酸對于胎兒神經系統的正常發育至關重要，能有效降低神經管畸形的發生風險，如無腦兒、脊柱裂等。 2.改善貧血：孕婦在孕期容易出現貧血，鐵元素能幫助合成血紅蛋白，改善貧血狀況。 3.促進胎兒發育：為胎兒的生長提供必要的營養支持，有助于器官和組織的正常分化和發育。 4.增強孕婦免疫力：使孕婦身體更有抵抗力，減少患病的可能。 5.降低妊娠并發癥風險：如妊娠期高血壓等，保障孕婦和胎兒的健康。 總之，孕婦服用葉酸鐵片有諸多益處，但應在醫生的指導下合理補充。同時，孕期還需保持均衡的飲食和良好的生活習慣。

根據你描述，我分析你懷孕3個月口服葉酸片，保健品葉酸片沒有什么作用。建議你可以到藥店買國藥準字的葉酸片比較好。

當然可以吃了，尤其是后期是需要多補補鈣的，多吃含鈣高的食物，要不腿會抽筋的

你好，根據你說的情況，應該沒多大防礙。建議你多加休息，加強營養，吃葉酸就可，定期作孕期保健撿查。