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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好，適當的用眼是保護眼睛的最好方法，盯著電腦的時間不要超過h，最好能每小時休息0分鐘。在飲食上，注意飲食清淡，避免辛辣食物，多吃富含維生素A的食物，如中如動物肝臟、蛋、奶等；適當的進行體育鍛煉也有助于放松眼睛。
2016-07-04 14:20
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好：經常面對電腦，眼干是比較常見的。一般主要是由于長期用眼眼部的營養消耗較大，加上屏幕光線的刺激所以導致營養的，大量消耗從而出現眼部干澀的表現，一般主要是維生素A的缺乏而酸奶西紅柿中含量豐富，可以多補充的同時如果干癢較明顯的話，建議可以使用滴眼液暫時緩解的。祝你健康！
2016-07-04 14:57
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回答3
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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眼睛干澀，可吃些中藥明目地黃丸，杞菊地黃丸或者龍膽瀉肝丸，平時就要注意用眼習慣，定時休息，看看遠處的景物。補充維生素A，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。堅持做眼睛保健操。
2016-07-14 23:46
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