說夢話和磨牙可能由多種因素引起，如精神壓力、咬合問題、腸道寄生蟲、缺乏微量元素、睡眠姿勢不當(dāng)?shù)取?1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、疲勞等狀態(tài)，會(huì)影響大腦神經(jīng)功能，導(dǎo)致睡眠時(shí)出現(xiàn)說夢話和磨牙。 2. 咬合問題：牙齒排列不齊、咬合關(guān)系不好，咀嚼肌會(huì)在睡眠中不自覺地運(yùn)動(dòng)，引發(fā)磨牙和說夢話。 3. 腸道寄生蟲：寄生蟲產(chǎn)生的毒素和代謝產(chǎn)物刺激神經(jīng)，引起神經(jīng)興奮，導(dǎo)致磨牙和說夢話。 4. 缺乏微量元素：如鈣、鋅等微量元素缺乏，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉功能，出現(xiàn)相關(guān)癥狀。 5. 睡眠姿勢不當(dāng)：趴著睡或側(cè)臥位壓迫下頜關(guān)節(jié)，也可能引發(fā)磨牙和說夢話。 總之，說夢話和磨牙可能由多種因素共同作用導(dǎo)致。如果癥狀頻繁且嚴(yán)重，影響到睡眠質(zhì)量和日常生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

（磨牙）每晚睡前吃一塊約2寸對方的生桔皮，用紅糖水送下，連吃2~3天，可治小兒及成人睡覺磨牙。

你好，考慮是精神緊張或腸道寄生蟲，缺鈣等引起的，最好去醫(yī)院詳細(xì)檢查一下看看。

沒事的，我家寶寶也這樣的。我覺得很好玩。他和他爸爸都說夢話，自己說自己的

說夢話也稱夢囈.很多人都有這種情況,入睡后常常做夢,并且在睡眠中說話,唱歌或哭笑,有時(shí)說夢話是連貫的言語,或成段的述說,個(gè)別人說夢話時(shí)別人插話他卻與人對答,有的說夢話構(gòu)音并不清晰,或僅是不成文的只言片語.夢囈可出現(xiàn)在睡眠的任何時(shí)相.說夢話的部分內(nèi)容往往與平時(shí)思維相仿,多為白天所想的事情,經(jīng)常夢囈多見于兒童神經(jīng)癥和神經(jīng)功能不穩(wěn)定者,夢囈多有素質(zhì)性傾向.經(jīng)常說夢話多半是心火過旺,肝火過熱及精神緊張所致引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大,精神緊張誘發(fā)的.因此經(jīng)常說夢話的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作,生活所帶來的壓力我叫老愛說夢話,我特愛說夢話,幾乎每天晚上都說,而且特大聲音!但是我睡的很好.其實(shí)每天人都會(huì)作很多夢,這是很正常的,只是有許多人在睡醒之后就把自己做過的夢忘了.做夢是人腦的正常活動(dòng),有的科學(xué)家的某些發(fā)明還是在夢里創(chuàng)造的呢!不過,隨著年齡的增大,一般就會(huì)說的越來越少.你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營養(yǎng),適當(dāng)增加一些鍛煉,問題會(huì)慢慢好起來的.