磨牙與心理因素有關,如何改善?
今天室友說我磨牙 我百度說有的原因是心理造成 說人易憤怒 怎樣,想想我也是,家庭發生了很多事情 我很難過 可我也只有自己憋著 我也會經常一個人難過
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回答1
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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磨牙可能由多種因素引起,如心理因素、咬合關系、腸道寄生蟲、神經因素、營養缺乏等。對于因心理因素導致的磨牙,可通過多種方式進行改善。 1.心理調節:學會釋放壓力,通過運動、聽音樂、與朋友傾訴等方式緩解不良情緒。 2.改善咬合:如有咬合問題,可通過正畸治療或佩戴咬合墊來調整。 3.驅蟲治療:若懷疑有腸道寄生蟲,需就醫檢查,確診后使用阿苯達唑、甲苯咪唑等藥物驅蟲。 4.營養補充:保證飲食均衡,攝入富含維生素 D、鈣等營養素的食物,如乳制品、豆制品。 5.神經調節:保持良好的作息,避免熬夜,必要時在醫生指導下使用谷維素等調節神經的藥物。 6.中醫調理:可嘗試針灸、按摩等中醫療法。 磨牙的改善需要綜合多種方法,且需要一定時間。患者應保持耐心,積極采取措施,必要時及時就醫,在醫生的指導下進行治療。
2024-10-22 12:08
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回答2
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屈連賀
臨高縣人民醫院
二級甲等
五官科
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出現磨牙的癥狀一般是由于下頜關節病不好引起的,也許缺鈣或者是由于腸道寄生蟲病也有關系,并不是心理原因導致的,這種情況你可以選擇服用一些鈣片,要服用阿苯達唑酮治療。
2024-10-23 00:46
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