天天洗澡可能對身體有一定影響，包括皮膚干燥、破壞皮膚屏障、影響皮膚菌群、增加心臟負擔、降低身體免疫力等。 1. 皮膚干燥：頻繁洗澡會洗去皮膚表面的油脂，導致皮膚水分流失，變得干燥、粗糙。 2. 破壞皮膚屏障：皮膚表面的角質層起到保護作用，天天洗澡可能損傷角質層，使皮膚易受外界刺激。 3. 影響皮膚菌群：正常的皮膚菌群有助于維持皮膚健康，過度清潔會擾亂菌群平衡。 4. 增加心臟負擔：洗澡時水溫較高，血管擴張，血液循環加快，對心臟功能較弱的人可能造成負擔。 5. 降低身體免疫力：過于頻繁清潔皮膚，可能影響皮膚的免疫調節功能。 總體來說，是否天天洗澡應根據個人膚質、生活環境和健康狀況來決定。如果皮膚容易干燥或有心臟疾病等，不建議天天洗澡。但在炎熱多汗的環境中，適當增加洗澡頻率是可以的。

對于大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說，在干燥的冬季，每天洗澡很容易破壞正常的皮膚結構。人的皮膚最外面是角質層，自動脫落的角質層和皮膚汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對皮膚有一定的保護作用。如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護皮膚的作用就會失去，皮膚細胞內的水分更容易蒸發掉，皮膚就會干燥。按照中醫的說法就是“燥則生風，生風則癢”，其中“風”在這里是指一種病因，在身體內游走不定，從而導致皮膚瘙癢。因此冬季每周洗澡2—3次是比較合適的。

對于大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說，在干燥的冬季，每天洗澡很容易破壞正常的皮膚結構。人的皮膚最外面是角質層，自動脫落的角質層和皮膚汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對皮膚有一定的保護作用。如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護皮膚的作用就會失去，皮膚細胞內的水分更容易蒸發掉，皮膚就會干燥。按照中醫的說法就是“燥則生風，生風則癢”，其中“風”在這里是指一種病因，在身體內游走不定，從而導致皮膚瘙癢。因此冬季每周洗澡2—3次是比較合適的。

有條件的話最好每天給孩子洗澡，這樣會使寶寶感到舒服，對清潔衛生也有好處，對寶寶室沒有害處的。冬季如果室內的溫度不夠，可以每周給寶寶洗兩次澡。

對于大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說，在干燥的冬季，每天洗澡很容易破壞正常的皮膚結構。人的皮膚最外面是角質層，自動脫落的角質層和皮膚汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對皮膚有一定的保護作用。如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護皮膚的作用就會失去，皮膚細胞內的水分更容易蒸發掉，皮膚就會干燥。按照中醫的說法就是“燥則生風，生風則癢”，其中“風”在這里是指一種病因，在身體內游走不定，從而導致皮膚瘙癢。因此冬季每周洗澡2—3次是比較合適的。如果對于某些人來說，天天洗澡的習慣不容易改變的話，就要特別注意洗澡的方法。一，水溫在24至29℃為宜。水溫過高，皮膚表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇皮膚干燥的程度，給皮膚帶來損傷，同時，還會增加心臟負擔。二，洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，皮膚表面會很容易脫水。三，如果皮膚不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要沖洗干凈，否則會傷害皮膚。四，洗完澡后，要全身涂抹潤膚露，可以鎖住皮膚表面水分，緩解干燥瘙癢。五，少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品，同時少喝酒、抽煙。