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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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青少年個子偏小可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動、疾病等因素有關(guān)。要綜合考慮多方面來促進(jìn)身高增長。 1.遺傳:身高很大程度上受遺傳影響,但后天努力也能有所改善。 2.營養(yǎng):保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入,如多吃牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,每天應(yīng)保證 8-10 小時高質(zhì)量睡眠。 4.運(yùn)動:適量的縱向運(yùn)動有助于長高,像跳繩、籃球、游泳等。 5.疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高,需及時就醫(yī)診治。 總之,青少年個子偏小不要過于焦慮,應(yīng)從多方面入手,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若對身高增長仍有疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2024-10-21 20:00
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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寶寶太小,不適合喝豆?jié){的,豆?jié){里邊的營養(yǎng)寶寶是吸收不了的,寶寶個子矮跟遺傳也有關(guān)系的,
2024-10-21 20:00
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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只要寶寶健康.每個寶寶成長時間不一樣有早有晚.再就是和遺傳有關(guān)系.平時教寶寶跳高運(yùn)動
2024-10-21 20:00
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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和我家寶一樣的身材和體重,我是想法給弄吃了,怎么都吃不胖,可能就是瘦型體質(zhì)的娃吧
2024-10-21 20:00
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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平時要注意營養(yǎng)和休息.還用就是后天的鍛練的作用也是不可忽視的:讓孩子多到戶外運(yùn)動吧.多作些伸展運(yùn)動之類的.一定程度上可以增高.另外要增加寶寶的活動量,運(yùn)動中可以促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育,促進(jìn)鈣的吸收。
2024-10-21 23:43
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