預防宮外孕需要從多個方面入手，包括良好的生活習慣、正確的避孕措施、避免生殖系統感染、及時治療生殖系統疾病、關注輸卵管健康等。 1.良好的生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，適度運動，增強體質。戒煙限酒，減少不良嗜好對生殖系統的影響。 2.正確的避孕措施：優先選擇避孕套、口服短效避孕藥等可靠的避孕方法，避免意外懷孕和多次人工流產。 3.避免生殖系統感染：注意個人衛生，尤其是經期和性生活衛生。每天清洗外陰，勤換內褲。 4.及時治療生殖系統疾病：如盆腔炎、輸卵管炎等，一旦發現，應積極治療，防止炎癥蔓延影響輸卵管功能。 5.關注輸卵管健康：對于有輸卵管手術史、輸卵管發育不良等情況的女性，要定期進行婦科檢查，評估輸卵管狀況。 總之，預防宮外孕需要女性在日常生活中多加注意，保持良好的生活和衛生習慣，重視生殖系統健康。如有異常癥狀，應及時就醫。

1、積極防治輸卵管炎。由于引起宮外孕的常見原因是慢性輸卵管炎，所以做好輸卵管炎的防治顯得非常重要。在產后、流產后和月經期要注意衛生，預防感染現象，應及時徹底地治療，以免后患。2、臨時急救的保健。輸卵管妊娠經確診后，應立即輸血以補充失血，并進行開腹手術，切除病灶。3、保守治療及保存生育功能的保健。

1、要進行孕前的檢查，要把各種婦科疾病清除，特別是輸卵管出現了問題的女性就要引起注意。2、不斷的進行人工流產主要是宮外孕發病率增高的原因，不想那么快懷孕的女性，就要進行避孕的工作。3、準備懷孕的女性要避免宮外孕的出現，就要戒煙和戒酒，要維持一個良好的生活環境。

親愛的寶媽你好！這個一般只要你沒有做過人流，沒有很多的炎癥，一般是不會引起宮外孕，這是一個機率問題，正常人是極少極少會這樣，就是愛護自己的身體就可以啦

　　1、懷孕和正確避孕。選擇雙方心情和身體狀況俱佳的時機懷孕，可以盡可能的避免宮外孕。如還沒考慮做母親，就要做好避孕，良好的避孕從根本上避免了宮外孕的發生。　　2、及時治療生殖系統疾病。炎癥是造成輸卵管狹窄的罪魁禍首，人工流產等宮腔操作更是增加了炎癥和子宮內膜進入輸卵管的幾率，從而導致輸卵管粘連狹窄，增加了宮外孕的可能性。子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等生殖系統疾病也都可能改變輸卵管的形態和功能。及時治療這些疾病都可以減少或避免宮外孕的發生。　　3、嘗試體外受孕。這種方法尤其適合曾經有過宮外孕情況的患者。如果曾經有過一次宮外孕，那么再次出現宮外孕的可能性足以摧毀女人做母親的信心，那么可以選擇體外受孕。精子和卵子在體外順利結合之后，受精卵可以被送回到母體的子宮安全孕育，這是避免宮外孕的有效方法。