葉酸的服用時間，空腹或飯后均可，但飯后服用相對更常見，主要取決于個體的身體狀況、葉酸劑型、服用目的、合并用藥以及個人習慣等。 1.身體狀況：如果本身胃腸功能較弱，容易出現消化不良、惡心等癥狀，建議飯后服用葉酸，以減少對胃腸道的刺激。 2.葉酸劑型：某些特殊劑型，如腸溶型葉酸，空腹服用可能更利于吸收；而普通劑型飯后服用能減輕不良反應。 3.服用目的：備孕或孕期補充葉酸，一般飯后服用即可。如果是因某些疾病治療需要補充高劑量葉酸，醫生可能會根據具體情況建議服用時間。 4.合并用藥：若同時服用其他可能影響胃腸道的藥物，如抗生素、非甾體抗炎藥等，葉酸宜在飯后服用。 5.個人習慣：有些人空腹服用后沒有不適，也可以選擇空腹服用。 總之，葉酸的服用時間沒有絕對的標準，可根據自身情況在醫生指導下選擇。但無論何時服用，都應遵循醫囑，按時按量服用。

您好!飯前,飯后都可以吃,孕齡婦女應在孕前三個月開始,每天服用400微克的葉酸可以預防胎兒神經管畸形的發生.祝您健康!

您好!飯前,飯后都可以吃,孕齡婦女應在孕前三個月開始,每天服用400微克的葉酸可以預防胎兒神經管畸形的發生.祝您健康!

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一般在飯前一個小時，飯后兩個小時比較好。葉酸是一種水溶性B族維生素，在綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中儲存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質DNA的必須維生素。它的缺乏除了可以導致胎兒神經管畸形外，還可使眼、口唇、腭、等器官的畸形率增加。