雙乳小葉增生且痛可能由多種因素引起，包括內分泌失調、不良生活習慣、精神壓力、飲食因素、乳腺組織對激素敏感性改變等。 1.內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡，可能導致乳腺小葉增生和疼痛。 2.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等，影響身體正常代謝，增加患病風險。 3.精神壓力：焦慮、緊張等不良情緒，易引發內分泌紊亂。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，缺乏維生素和礦物質。 5.乳腺組織對激素敏感性改變：個體差異導致乳腺組織對激素的反應不同。 雙乳小葉增生且痛一般為良性病變，但仍需引起重視?；颊邞３至己玫纳盍晳T，調節情緒，定期進行乳腺檢查。如疼痛明顯或癥狀持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。治療方法包括藥物治療（如乳癖消、逍遙丸、小金丸等）和調整生活方式等。

初步診斷為患乳腺小葉增生癥。病人常在發病數月至1～2年后自行緩解，故一般無需治療。意見建議:平時可用胸罩托起乳房，口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。由于2％～3％的病人有惡變的可能，故最好每3～6個月去醫院檢查彩超一次，以免耽誤治療。飲食要注意；不要吃過多的大豆，蜂蜜，蜂皇漿.它里面含有生物樣的雌雄激素，以免加重病情。祝你健康。