感覺身體正常不代表真的健康，仍需關注多方面因素，如潛在疾病風險、生活習慣影響、定期體檢的重要性、遺傳因素以及環境因素等。 1.潛在疾病風險：有些疾病早期可能無明顯癥狀，如高血壓、糖尿病等慢性疾病，在未被察覺時已對身體造成損害。 2.生活習慣影響：不良的生活習慣，如長期熬夜、吸煙、酗酒、過度飲食等，可能逐漸影響身體健康。 3.定期體檢的重要性：通過體檢能早期發現潛在疾病，及時干預治療，提高治愈率和生存率。 4.遺傳因素：某些疾病具有遺傳性，如家族中有癌癥、心血管疾病等病史，自身患病風險可能增加。 5.環境因素：長期處于污染、輻射等不良環境中，也會對健康產生潛在威脅。 總之，即使感覺身體正常，也不能掉以輕心，要養成良好的生活習慣，定期體檢，關注家族病史，注意環境影響，以維護身體的長期健康。

已經上張有很多小顆粒，主要是懷疑是陰莖炎癥，目前自身陰道也有很多小疙瘩，這種情況主要是婦科感染引發的婦科炎癥。具體情況還要進行進一步的檢查。兩個人最好一起去醫院一起進行詳細檢查，根據檢查結果，選擇適當的藥物進行全身和局部治療。另外要注意做好日常的調理工作，飲食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意調整睡眠時間，規律作息；并保持好個人衛生，以防引發其他炎癥。