100 天的寶寶通常不能喝米粥。因為此時寶寶的消化系統尚未發育完善，過早添加輔食可能會帶來諸多問題，如消化不良、過敏反應、影響營養吸收、增加腸胃負擔、破壞腸道菌群平衡等。 1. 消化不良：寶寶的腸胃消化酶分泌不足，難以消化米粥中的大分子物質，易導致腹脹、腹瀉等癥狀。 2. 過敏反應：寶寶的免疫系統不成熟，對米粥中的某些成分可能產生過敏，出現皮疹、嘔吐等。 3. 影響營養吸收：米粥營養成分相對單一，無法滿足寶寶生長發育的全面需求，還可能影響母乳或配方奶中營養的吸收。 4. 增加腸胃負擔：寶寶的腸胃功能較弱，米粥會使腸胃工作負荷加大，影響正常的發育。 5. 破壞腸道菌群平衡：過早添加輔食可能擾亂寶寶腸道內正常的菌群環境，影響腸道健康。 總之，100 天的寶寶應以母乳或配方奶為主要食物來源。一般建議在寶寶 4-6 個月時，根據其生長發育情況，逐步添加輔食。添加輔食應遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗的原則。家長如有疑問，可咨詢專業醫生。

18_20個小時，要多睡覺寶寶才會長好身體。