做含胸動作感到胸悶且常無力，可能是由不良姿勢、心肺疾病、心理因素、貧血、頸椎問題等導(dǎo)致。 1.不良姿勢：長期含胸等不良姿勢會影響胸廓活動，壓迫心肺，導(dǎo)致胸悶無力。應(yīng)注意保持正確姿勢，多做伸展運(yùn)動。 2.心肺疾病：如冠心病、心肌炎、慢性阻塞性肺疾病等，心肺功能受損，易出現(xiàn)此類癥狀。需進(jìn)行心電圖、心臟彩超、肺功能等檢查明確診斷。 3.心理因素：焦慮、抑郁等心理問題可能引起軀體癥狀，包括胸悶無力。可通過心理評估和疏導(dǎo)來改善。 4.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸受限，會使人感到乏力、胸悶。可通過血常規(guī)檢查確診，治療上補(bǔ)充鐵劑、維生素等。 5.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)血管，影響心肺功能，導(dǎo)致相關(guān)癥狀。需進(jìn)行頸椎影像學(xué)檢查，治療包括物理治療、藥物治療等。 出現(xiàn)做含胸動作胸悶無力的情況，應(yīng)引起重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科、呼吸內(nèi)科等科室就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

你好,竇性心律不齊只要多休息不必治療的.沒什么大礙