五歲小男孩睡覺不安穩，可能由環境不適、睡前興奮、缺鈣、胃腸功能紊亂、睡眠習慣不良等因素導致。 1.環境不適：睡眠環境過熱、過冷、嘈雜或光線過強，都會影響孩子睡眠。要保持臥室溫度適宜、安靜且光線柔和。 2.睡前興奮：睡前進行過于激烈的活動或看刺激性的節目，使孩子大腦處于興奮狀態。應在睡前 1 小時讓孩子安靜下來。 3.缺鈣：孩子生長發育快，鈣攝入不足易引起神經興奮性增高，導致睡眠不穩。可適當補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等。 4.胃腸功能紊亂：消化不良、積食等會讓孩子腹部不適。注意飲食規律，清淡易消化，必要時可服用雙歧桿菌四聯活菌片、健胃消食片等。 5.睡眠習慣不良：沒有固定的睡眠時間和睡前儀式。培養良好睡眠習慣，如每天定時上床，睡前講故事等。 孩子睡眠不安穩可能是多種因素共同作用的結果。家長要仔細觀察，找到原因并采取相應措施。若情況持續不改善，建議及時帶孩子到正規醫院就診。

這個情況必須檢查看.是否存在脾虛的可能.

注意養成好習慣，培養動手動腦能力

你好,關鍵是擺正睡覺的姿勢

首先要告訴他媽媽不喜歡說謊的孩子，另外要了解清楚寶寶為什么說謊，一般孩子說謊要不是想對家長有所要求要不就是做錯事不想被批評，如果是有所要求不是太過分的就滿足他吧，如果是不想被批評的話建議家長不是太錯或太過分的事情盡量少批評