寶寶夜間睡覺老愛翻身，可能是環(huán)境不適、飲食因素、生理發(fā)育、疾病影響、睡眠習慣等原因造成的。 1.環(huán)境不適：室內溫度過高或過低、濕度不合適、床鋪不舒適等，都可能讓寶寶睡不安穩(wěn)而頻繁翻身。 2.飲食因素：睡前吃得過飽或過少，或者消化不良、積食等，會導致寶寶腸胃不適，影響睡眠質量。 3.生理發(fā)育：寶寶在生長發(fā)育過程中，大動作發(fā)育、出牙等生理變化可能引起睡眠時的翻身。 4.疾病影響：如缺鈣導致的神經興奮性增高，或者呼吸道感染引起呼吸不暢，都可能讓寶寶睡眠中翻身增多。 5.睡眠習慣：白天睡眠時間過長、睡前過于興奮等不良睡眠習慣，也會影響寶寶夜間睡眠。 寶寶夜間睡覺翻身的原因較為復雜，如果這種情況持續(xù)且影響到寶寶的睡眠質量和生長發(fā)育，建議及時就醫(yī)，查明原因，以便采取針對性的措施改善寶寶的睡眠狀況。

你的孩子應考慮是缺鋅的問題,要想改善孩子的睡眠狀況主要在于補鋅.可給與口服鋅硒寶,一次2片,一天2次.