兒子晚上睡覺翻來覆去，可能是環境不適、睡前興奮、消化不良、缺鈣、疾病影響等。 1.環境不適：臥室溫度過高或過低、床墊不舒適、噪音等環境因素，都可能影響孩子睡眠，導致其翻來覆去。要注意調整臥室環境，保持適宜的溫度和安靜。 2.睡前興奮：如果孩子睡前進行了劇烈運動或看了刺激性的電視節目，大腦處于興奮狀態，難以快速進入安靜的睡眠。睡前應避免讓孩子過于興奮。 3.消化不良：晚餐過飽或進食不易消化的食物，可能引起腸胃不適，影響睡眠。要注意合理安排晚餐，避免油膩和難以消化的食物。 4.缺鈣：孩子生長發育迅速，鈣的需求量大，缺鈣可能導致神經興奮性增高，影響睡眠。可通過飲食補充富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等。 5.疾病影響：比如感冒、發燒、呼吸道感染等疾病，會讓孩子身體不舒服，從而影響睡眠。如果孩子伴有其他癥狀，應及時就醫。 孩子晚上睡覺翻來覆去可能由多種原因引起，家長要仔細觀察，找到原因并采取相應措施。如果情況持續不改善或伴有其他異常癥狀，建議及時帶孩子到正規醫院就診。

我家孩子也是這樣，晚上睡覺翻來翻去，有時還自己坐起來又睡下，一張床都不夠他睡，腳有時會放到我嘴邊，就是睡的不踏實，晚上踢被子就不讓蓋。

寶寶晚上睡覺不踏實你觀察一下寶寶是否要長牙齒了，寶寶長牙齒的話睡覺就會這樣的，情緒會煩躁不安的啊，沒事的，牙齒出來就恢復正常了

你好，這種情況考慮是缺乏微量元素所致，建議服用維生素AD滴劑和蓋天力。

寶寶晚上睡覺不踏實，總動來動去的有兩個原因：1.太熱，媽媽可以摸一下寶寶手腳是不是很熱汗多，如果是可以適當減少被褥或者衣服。2.缺鈣，缺鈣的主要表現之一就是睡覺不踏實，如果排除第一種情況，那應該是缺鈣了，給寶寶適當補鈣吧